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老年人冬季吃水果, 认准这四种 润肺又养人

点击次数：59发布日期：2026-02-06 01:57

老年人冬季吃水果别瞎选！认准苹果、香蕉、猕猴桃、梨这4样，润肺又养人！苹果补维C调血压、香蕉促蠕动补能量、猕猴桃增强免疫力、梨清热化痰补水分。吃对水果，健康过冬，快给家里的长辈安排！

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